我县开设心理健康知识讲座

　　8月初，我县90后年轻干部素养提升集训班全体学员填了一份结合工作生活实际定题调查的《年轻干部调查问卷》，根据数据汇总分析得出有工作压力者占比54.35%，压力主要来源选择事务繁杂，劳动强度大占比高达73.91%，但是工作积极性高、较高者占比高达89.13%。由此可以得出结论：班里的50名90后年轻干部工作积极性较高，压力较大。

　　日前，县委组织部、县委党校、心理卫生协会邀请国家二级心理咨询师林美琴为90后年轻干部素养提升集训班的50名学员专题讲授《年轻干部心理健康与心理调适》知识，帮助年轻干部缓解压力，激发干事活力。

　　讲座上，林老师从心理健康的概念标准及等级、青年干部心理问题及主要原因、青年干部心理维护与自我调适三大方面为大家讲授了专业的心理健康与心理调适知识。同时，结合年轻干部心理问题及主要原因，从合理认知、多角度看问题，明确目标、尽力去做就行、排除负面情绪、练出快乐来等九大自查、自调、自解方法教大家如何维护和调适心理。