近日微博一条#戴牙套到底有哪些作用#的话题一度冲上热搜榜，引起广泛热议，话题内热门视频列举了戴牙套的两大好处，一个是众所周知的——让牙齿更整齐，还有一个是——改变脸型。
临床上，牙套根据功能也有不同类型和作用，我们日常所说的戴牙套，主要指为了矫正牙齿佩戴的牙套，包括传统的金属牙套以及新兴的隐形牙套。
牙齿矫正让牙齿更整齐这一点是毋庸置疑的，至于改变脸型，牙齿矫正通过移动牙齿、改变牙齿位置，对嘴唇前后位置、唇齿关系，以及附近牙槽骨的改建，都有一定帮助。
可以说，牙齿矫正不仅能够改变牙齿不齐的问题，还兼具美学意义，但是我们不能盲目夸大后者功效。遵循科学。
牙齿移动是一生都会存在的骨改建过程，对于“成年人牙齿矫正后会加速牙齿松动甚至脱落”的说法，是不正确的。牙齿矫正老少皆宜，不过青少年骨改建能力比较强，矫治效果更好，而成年人完成牙齿矫正则需要更长的时间。
现如今人们生活水平提高，对于生活质量的要求也在同步增长，出于功能和美观的考虑，越来越多的人进行牙齿矫正。
不过牙齿矫正好处虽多，戴牙套对口腔清洁也提出了更大的考验。
因为托槽、弓丝等的存在，会破坏牙齿本身光滑的外形，导致牙菌斑更容易堆积。
菌斑长期堆积可导致牙面的脱矿、龋坏以及牙周病，
关于牙周病的危害，简单阐述一下啊，
1. 牙周病是导致成年人牙齿丧失的首要原因；
2. 牙周炎症因子可降低糖尿病患者胰岛素敏感性、影响血糖控制，加重糖尿病；
3. 牙槽骨吸收的患者心脑血管的发病率也会增加。
4. 由于牙齿松动使得咀嚼效率降低，增加胃肠道负担，易引起消化道疾病。
所以在牙齿矫正过程中每天刷干净牙齿非常重要！
矫正过程中如何把牙齿清洁干净？
这里给大家提供四大法宝：
牙刷 牙缝刷 牙线 冲牙器
牙刷
选用正畸专用牙刷，比如V型、U型牙刷，这种专业牙刷中间有凹陷，更贴合托槽。
牙齿矫正也有一套属于自己的科学刷牙方法。
由于牙齿粘有托槽的一面被托槽和弓丝分为上下两个部分，所以应分2个步骤刷牙：
先将牙刷45°朝向牙龈方向，清洁牙齿上半部分，包括托槽的上表面及牙龈边缘；
再将牙刷刷头45°朝向咬合面方向，清洁牙齿下半部分和托槽下表面。
牙缝刷
配合牙刷，你还需要一支合适的牙缝刷。
牙缝刷可以进一步清理弓丝与牙面间，以及托槽上下左右处堆积的食物残渣及牙菌斑。
特别需要注意的是，残渣细菌特别容易聚集在矫治器周围，所以这里要仔细刷干净。
牙线
带了牙套就不会用牙线了？
牙线牵引器辅助穿牙线了解一下——
牙线是清洁牙齿与牙齿之间最好的方法。
使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位，所以不要以为带了牙套就不能用牙线了。
冲牙器
除了刷牙以外，还应配合冲牙器进一步清洁牙刷难以清洁的部分，注意，冲牙器不能代替刷牙和牙线哦~
除了四大法宝，牙齿矫正的朋友，还要注意刷牙时间和次数，最后给大家提供一份小贴士，祝愿大家都能拥有一口美丽整齐又健康的大白牙！
小贴士：
刷牙力度不宜过大。
每天三餐之后都要刷牙，如果晚餐后又吃了宵夜，晚上睡前还要刷牙。
矫正牙齿过程中刷牙时间应该更长。
刷牙后自检。 使用含氟牙膏。
佩戴牙套期间最好使用含氟漱口水漱口，每天1～2次，每次含漱1分钟再吐掉。
通讯员：周银环
