抄杠原是年轻畲民上山砍柴，上山时扛竹挑竿，会拿刀敲出有节奏的声音，现被挖掘编成《采樵舞》。两人各握一头比臂力或顶在腹部比腹力，则挖掘成了畲族体育项目，在一支长矮大板凳上，二人各蹲一头，双手两边各握一支竹杠，互相平行用力推，被推下凳者为输；若换成一杠顶腹部，也是被推下凳者为输。
抄杠原是年轻畲民上山砍柴，上山时扛竹挑竿，会拿刀敲出有节奏的声音，现被挖掘编成《采樵舞》。两人各握一头比臂力或顶在腹部比腹力，则挖掘成了畲族体育项目，在一支长矮大板凳上，二人各蹲一头，双手两边各握一支竹杠，互相平行用力推，被推下凳者为输；若换成一杠顶腹部，也是被推下凳者为输。
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